自分メモ

2017年1月4日 ダイエット
( ;´Д`)

お正月太りしなかった。

かえって体重減った。

ヽ(´ー`)ノ

お菓子もご飯も適度に食べております。

我慢はしない感じです。

ダンベルと腹筋は続いてる。

我ながら。体調を見て回数は減ったり増えたり。

まあ未だデブなままなんですけどね。

頑張りマウス。

-7kg現在。

コメント