(´-`).｡oO(暑い）

さっきステッパーやったら汗が止まらなくて暑いよ。

体重は停滞期。

行ったり来たり。

GW太りしそうなので注意だ！

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GWと言えばこちゃべー＆けびこちゅが帰ってきます。

こちゃべーは３～６日まで

けびこちゅは３～７日まで

一緒になって同じ量食ってたら太りますよ。

マイミクさんのやってた１週間スープダイエットも気になってる。

味噌汁じゃダメなの？

なんかミネストローネみたいのを食べるみたいです(ｳﾛｵﾎﾞｴ

１ケ月７ｋｇ落としたそうです。

でもこの方法普通の飯に戻したら戻りそうなので

１週間だけやってあとは様子みつつやっぱり運動ですよね。

筋肉付けないと。

しかしお腹の肉とれん。

腹筋の負荷をちょっと重くするか。

入るズボンは徐々に増えているけど相変わらずの妊婦腹。

７か月位((´;ω;｀)ｳｯ･･

間違って出来てんじゃないかと思ったけど出来てませんｗ

つか・・・今出来たら育てる自信無いわｗ

体力的にも精神的にも。

欲張って来年の今頃には１４ｋｇ落ちてると良いなあ。

どんだけ太ってるんだよっｗｗ

今の体重はあれですがMAXは・・・怖いほどでした。

つかダイエット日記多くて申し訳ない。

この日記秘密日記ついてて体重ひかえるのに便利なんです。

のっそりもダイエット書いてるしよっぽどネタが無いようだと思ってください。

さてもうひと踏ん張り運動しよう。

(￣∇￣*)>ｴﾍﾍ

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病気の方.。o○

１６時になったら強制的にどんなに辛くても起きるようにしてる。

ご飯も作らなきゃだし。

もうだめだと何度も思った事あるけど

なんとか。

人が来ると吐く症状はなくなったけど緊張はやはりしますね。

明日は人が来るので１５時には起きてないとなのでちょっとつらいかな。

夜があまり寝れないので・・・昼間寝そべってる・・・

完全に寝ると宅配やら郵便に対処できないので。

ホント色々ダメなとこは旦那さんがやってくれるので感謝((’ｪ’o)┓ﾍﾟｺ

幻聴等はなんか幽霊みたいなのが聞こえる･･･

聞き間違いだったらいいんだけど…

大体否定的な内容。解離はたまに起こすけどここのところは大人しい。

そんな感じです・・・。