身体中が痛く.。o○

夜中に誰かにボコられてるかと思うほどに。

昨日も書いたけどストレッチの本Amazonで物色中。

でもいい値段するのよね。

ネットで調べるかなぁ。

出来るだけ立ってやれるのがいい。

うーん。

ストレッチのグッズも結構あったり。

兎に角しくしく身体が痛いので何かしら始めよう。

痛いときやってもいいのかな。

今も痛いんだけど。

ズボラヨガとか私向きだなあと思っていまする。

本立ち読みした。

もうねなんか筋肉硬直してる感じで痛いのよ。

伸びして体制を治している。

病院行けって？一人で行けない(இдஇ`。)

まあ行けなくもないけど怖いよね、外。

姿勢が悪いのかも。

ググってみよう。