めげるわー.。o○

皆さんおはようございます。
毎度のぱるちです。

ジリアンやり始めて昨日で４日目だった訳ですが
運動する前より体重１kg増えてるんですけど！
ガッデム！

口コミをググったらいい事書いてるのもありますが
１日５回このDVDやらんと駄目みたいな事書いてあって
流石に時間のある私でも無理だよ、セニョリータ。

あと膝に負荷がかかり過ぎて両足痛くてたまらん。

１kgは筋肉になったわ!ラッキー！とポジティブな考えの人じゃないので
めげるわー。

いいところだけ抜いてやるといいかも。

眠くなってきた･･･朝３時起き

洗濯は終わった。

食事を１６時までに終わらせるというのを
やってたんだけどそっちの方が効果あったなぁ。

ジムとかスイミング興味あるけど
引きこもりなんでしょうがないですね。その上高いし。

場所もヘンなとこにあるし動線にないんだな。残念。

お肉を解凍しとこう。

お腹の肉さえ減ればいいのよ。
妊婦みたいだから。
そんな夢のようなダイエットあったらいいわね。

’`,、’`,、ヾ(o´∀｀o)ﾉ ’`,､’`,､

ジリアン･･･４日間有難う。
膝が痛くてだめだよ。寝て腹筋ばかりがいいのか。

うーむ。

因みにジリアンは何枚もDVD出てるけど私のやってるの（過去形）
１番初めのやつなんだよね。

言い訳がましいけどマジ膝痛い。

膝酷使し過ぎ。

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ダイエットの話はこの位にして

今、無印良品にある麺スープが気になる。

ちゃんぽんとか坦々麺とかある。

カレーも豊富よね。

高いのでどうしてもの時しか買わないけど。

明日は食料調達にいかなきゃ。

あと化粧品欲しいがパックだけでいいかな。

通販でクレンジング買ってみたよ。

マナラも気になったけどアテニアのやつ。

２ヶ月は使えるそうで来週来るんじゃないかな。

楽しみだけど今使ってるのが終わってから。

復活

体重1kgなんとか誤差範囲ではあるけど減らした。

運動はダンスをやってみたが合わない。

リズムに乗るのが下手ｗ

それでもクールダウンまでやったとよ。

朝、マックで朝ご飯を旦那さんと食べ旦那さん面接があるんで
おでかけ。駅で見送って駅からうちまで歩いて帰った。

眠さマックスで家に帰って寝たよ。

それから例のダンスやって今日記。

ジリアンやろうか迷ったけどマジ膝いっちゃったので。

私の体重で運動はまだ早いと看護師さんに言われたけど
そうかもね。食事制限からかもね。
膝痛めるからね。

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こちゃべーが浦和レッズの猛烈なファンで
試合やってるとLINEがくる。
負けたら泣いたスタンプが来る。

頑張れレッズ！

そんな訳で