ﾟ+｡ﾟ(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉオォオォﾟ｡+ﾟ

朝、測ったら4kg減達成してた。
*.ﾟ+ヽ(○･▽･○)ﾉﾞ +.ﾟ*
おめでとう、自分。

これを維持しなくては。

ファスティングは一旦やめ
まだヨーグルト残ってるのでお昼に食べようかな。

朝は久し振りにおじやを。
まあご飯ですね。

モチモチご飯が美味しかったです。

4日以上やると低血糖になるようなので
やりません。
でもファスティングでクロワッサン食べれたのでちょっと苦はなかったかも。
サラダも食べたし。

そんな訳で仮眠します。

現在6時。

2時半起きだったので。