２２時に寝て２３時半に起きた。

しょうがないので弁当作ったり

洗濯したり暗殺教室２期見たり。

あとは４時頃朝ご飯つくるるる。

昼ごろ夕飯のハヤシライスを作るかな。

(　ﾟωﾟ))ｺｸｺｸ

寝不足ですー。

il|li (´ω｀) il|li

今も３時です。

起きたのは１時です。

今は洗濯中です。

( ;´Д｀)

昨日は幻聴で眠りにつくのが遅かった。

身体がいつもだるいです。

ちょっと横になるかな。

いつも聴いてます。

でもYoutubeとかは公式以外消されて悲しい感じ。

Tommy february6も聴くけどね☆

この前the brilliant green買いあさった。

さてこの三種は同一人物です。

Tommy heavenly6　RUBY　EYES
https://www.youtube.com/watch?v=Dce-xpSlJL8

Tommy february6 RUNAWAY
https://www.youtube.com/watch?v=D8_iafVEIZU

the brilliant green I Just Can’t Breathe...
https://www.youtube.com/watch?v=9zvx1m0Uf5Q

お薦めってわけじゃないけど動画があったので。

全部川瀬智子（Tommy）です。

４０だというのに老けないな。

YUKIちゃんも老けないけどね☆

( ´ー`)ﾌｩｰ...寒い。

現在朝３時５１分。

早朝覚醒中。

寝れない病。

昼間横になっておかねばです。

パソコンに向かってる時病気マシなの？と思われるかもですが

逆です。不眠とかで起きてます。

でも日記更新してない時もやっぱり調子悪いです。

自分の病気なんとかならんのか。がくぶる。

幻覚は普段見えないものが見えるので分かるけど

幻聴は死ねとか言うので区別しづらいです( ;´Д｀)

なんつか病気の酷い時は入退院繰り返してたけど

今はしんどくても入院は嫌なので病気の事は伝えるけど

オブラートに包んでる感じ。

入院したら携帯もいじれんし。

給食まずいし。

∑(´Д｀)ﾊｯ!!病気日記になった。

今躁なのかも。

特にファンではないけど

風は吹いていると僕たちは戦わないは好き。

まさに僕たちは戦わないを聴いています。

普段はTommyが多いんですけどね。

[Alexandros]のGirl Aも気に入ってます。

https://www.youtube.com/watch?v=pLMtZiQY6bo

まんうぃずあみっしょんとかロック系は結構聴くよ！

関係ないけど風邪引いたっぽい。

ずずず・・・。

今年もよろしくお願いいたします。

中々しんどいのですが
毎日日々精進ですね。

今年はこちゃべーの卒業、就職等ありますが
それ以外にも私自身も色々環境が変わるので
その変化に対応出来るかがカギ。

未だ幻聴、幻覚、妄想、自傷もうそうなどあり
しかも早朝覚醒が治らなくて辛いのですが
なんとかします・・・きっと。

主治医も今年から変わります。
残念だけどしょうがないですね。
il|li (´ω｀) il|li

今日は訪問看護でした。
この看護師さんとの付き合いも１０年近いので
主治医より関係が濃いですね・・・。

( ；´Д｀)

兎に角年賀状出せなかった人にはここでおめでとう言っておきます。

貰った人もとりまおめでとうですｗ

今日はカレーかハヤシか迷ったけどカレーにしました。

ジャガイモ抜きの。

芽が出てダメになってたヾ(´▽｀；A アセアセ

あんまりにも忘れてた。ごめんジャガイモ。

寒いー…ｶﾞｸｶﾞｸ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

そういや年賀状、くろちゃんのがもどってきた。

引っ越したのね。il|li (´ω｀) il|li

連絡取ってほしかったなあ。

今日はクリスマスですねw

ケーキはブッシュドノエルです。

*.ﾟ+ヽ(○･▽･○)ﾉﾞ +.ﾟ*

チキン食べたい。

明日食べるかな。

(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ウンウン

寒いですね。

でも今年は未だ暖房使ってないよ！

コタツだけだよ。


早朝覚醒するので寒いよｶﾞｸｶﾞｸ((( ;ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


PS:くろちゃん、日記見てたらコメントを。
年賀状送ったんだけど引っ越してないかと思って。

餅美味しいよ。

なんか料理するのめんどいんで餅食べてる。

腹もちいいので1食でいい。

リンゴが山ほどあるのがきつい。

チョコも山ほどある。

どうすんだこれみたいな。

ちょっと多いんじゃないかい？

il|li (´ω｀) il|li

寝れない…ｼｮﾎﾞ――(´･ω･｀)――ﾝ

睡眠が足りてないんだワン☆

こちゃけびは先週帰った。

あのあと死んだように寝てたのに

ここ最近また寝れない病が。

まあパソコンあってよかったｗ

なかったらアニマックスずっとみてなきゃだわー。

*.ﾟ+ヽ(○･▽･○)ﾉﾞ +.ﾟ*

こちゃけび帰省だよ。

１１月最後の週でございます。

寒い寒いｶﾞｸｶﾞｸ((( ;ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

こちゃべーは研修なしなので

楽しめるかな？

けびとは日曜日１９時半まで時間潰さなきゃなので

何をしようって感じですが。

映画観ようか？と言ったけど観たいのが無いようでヾ(´▽｀;A アセアセ

私はガルパン観たいんだけど。

もうちょっと人すいてから観に行きますかｗ

明日の晩ご飯ピザとか作らなくていい方向だといいな。

もう疲れたー。作るの面倒くさいよ！il|li (´ω｀) il|li

いやそんな事言ってちゃいけないんだけど。

ふぅε-(´ωﾉ【疲労】

主婦失格。

il|li (´ω｀) il|li

まぁ・・・

なんつか

増加傾向。

夕飯が遅いのが原因だと思うけど・・・。

*.ﾟ+ヽ(○･▽･○)ﾉﾞ +.ﾟ*

まあ今日の夜から使ってみよう。

米肌はちょっとお休み。

マツキヨポイント７０００ポイント超えた！

ヽ(´ー｀)ノ

２月ごろ一気にポイント使う予定。

ソフィーナの化粧水と乳液２つに変えますよ！

不眠ですー。

グッスリ寝たいー。

不動産屋行ったりアリオ行ったりしましたよ。

アリオではクリーニング出してたので

行かなきゃだったんですけどね。

いやー暑かったー。

ホント暑かった。

アリオのレストラン街昨日で全部入り終わった。

ラーメン屋さんで美味しかったなあ。

餃子半額だった。

よかったー。

というか

雑穀米とかアンデスキヌアとか

健康食品を食べてます。

アンデスキヌアは独特の匂いですが食べると美味しいです。

チアシードもあるのでジュースに混ぜて飲んでみます。

オーガニックなご飯だった。

明日も食べるよ。

わしわし。

匂いが独特だったけどねヾ(´▽｀;A アセアセ

夜、１時間ちょいしか寝れんのじゃ。

くぅ！

ゆっくり寝たい。

お弁当作ったので寝ますー。

お昼はなんにしようか。

料理頑張っております。

でも何も苦労はしてないな。

たまにはマックとか食べたくなるねヾ(´▽｀;Ａ アセアセ

自分で作るのは面倒くさいのであります！

ダメじゃないかｗ