コントミン飲んでいた甲斐があって
長い時間の質問やこちゃべーの様子等を聞くことが出来た。

こちゃべーは先生がいようがいまいがおかまいなしで
ゲームし放題だ(笑）

クーラー入れてるけど
ポンコツなのであんまり効かない。

暑い中本当にご苦労様でしたよ。先生方。

私は先生来るのが2時だと思ってたので
寝てたんだけど、こちゃべーに起こされて
先生が来たことを知った(ハズカシー！）

まぁ、こちゃべーのことだから
あんまり困ったことってないんだよなあ。

うちから外に出たらおかしくなるんだけど！

暑いですね、台風一過。
でも風があるぶんましな感じかな。

今日は明日の家庭訪問に向けての買出しに出たのだが

洗剤買い忘れた

使えネー！私の頭です。

そう、洗濯の洗剤も一緒に買おうと思っていたのです。
バカバカバカ私のバカー！！
洗剤切れちゃってんですよ。

仕方がないので後で買いに行きます。
はぁ・・・。

セブンイレブン行ってきました！

クッキーゲット！（雑誌です）

本当に雨の合間だったみたいで
すぐに雨が降ってきた！

濡れずに済んでよかった、よかった。

うー！

セブンイレブン行きたいのに
雨降ってて足止めくってます。

場所自体は近いんですけどね！
出不精なもので・・・

クッキー(雑誌）売り切れちゃうなあ。
まぁ、今月はNANAがオヤスミの号なんだけどね。
他の漫画も面白いんだよね。

まあ、明日晴れたらTUTAYAで買うかな・・・。
ウォーキングがてら。

もちろんこちゃべーも一緒に。

コントミンを飲む。

何もかも嫌になったり下向き加減になると
飲むクスリだ。

私にはリストカットの癖があるために
その抑制のために飲んでいる。

手首にかみそりを持っていきそうになると
はっとする。

リストカットも鬱や統合失調と同じ病気だと
いえると思う。

私の陰の姿である。

マクドナルドに。

うちからだと駅反対側なので結構距離があるんだけどね、
行ってきちゃいました。

今日は曇っててそんなに暑くなかったので
歩きの私たち親子もめげることなく(笑）
行くことが出来ました。

注文の間に席で二人ともちゃんと待っていられたし！
昨今まで考えられなかったわん！本当に！

帰りに兄弟で手を繋ぐ光景がなんとも
ほほえましい感じでありました。

子供二人いてどうしていいんだか分からなくなるね。

食事も昼の分まで考えなくちゃいけないし。
そういうのをちゃんとこなせる主婦って偉い。

私はそういうことが苦手。
出来ないわけじゃないけど苦手です。

下の子なんかは知恵がついてご飯食べたがらないし
(お菓子を狙っている(笑））

なんていうかやる気が起きないなぁ。

怒るのも面倒くさい。

駄目駄目主婦の戯言でした。

今日は病院の日。

比較的早目の予約だったのですんなり診察へ。

今の悩みは就寝前の震え。
それを抑えるために夜のクスリがまた1錠増えました。
前回もらったヒベルナ糖衣錠が夕食後に1錠増えることに。

これで夕食後に飲むクスリが12錠！！！

でもこれで改善するならいいなぁ。

来週はリスパダールというおクスリを減らす予定。
(落ち着いていたらね）

最終的にはジプレキサだけにしたいという医師の話。

私はジプレキサメインじゃなくて
リスパダールメインがよかったんだけど・・・
ホルモンバランスが崩れまくってるので
仕方ないかな・・・と思っています。

ただ、ジプレキサは太るクスリなので
物凄く注意が必要・・・。
すでに太っているし！！！！

なのでこれ以上太らないように過食を控えなくては！

最近は比較的安定しています。
（夜の震え以外）

だらだら過ごすことでしょう・・・

いや、いかん。

夏だからこそ出来ることをしよう・・・。

けびは夏休みないからいいなぁいいなぁ。

やっと節々の痛さがとれかかってきた。

でも体温は38．4ある・・・夏風邪は嫌だなあ。

今日は朝からひたすら暑かったですね。

今日は病院の日でした。

予約が早い時間に取れてたんで
さくっと診察になりました。

今週の出来事などを話してクスリの調整。

リスパダールを昼無くして
寝る前のクスリが増えました。

ヒベルナ糖衣錠。今まで聞いた事無いクスリです。

睡眠しててだるさで起きてしまうので
処方してもらいました。

これでだるさが取れたらいいんだけど。

リスパダール
不安や緊張、気分の高まりに伴う症状を改善するクスリ。

ヒベルナ糖衣錠
皮膚の湿疹、痒み、鼻炎の症状を改善したり
震えや筋肉のこわばりを改善するクスリ。

はっきり言って人に会いたくない

そういう感じです。

下降です。

どっちにしても人に会わなきゃいけないのが辛い。

明日なんてこなければいいのに。

こう思うことありませんか？

眠いのかな・・・
だるいというか
一週間の終わりの休みは疲れるね

寝ていたい

が！この前みたいに脱走されると困るので
（缶きり日記参照）
ぐっすり寝られないー。

なんにもしないでいたいなあー。
本当に何にもしない日なんてないんだよなあ。

歩いてます。

引きこもってばかりと言うわけにもいかない
私のリハビリでもあります。

でも、何かのついでという名目が無いと
歩けないので、こちゃベーのお迎えという
目的を持って1時間前にうちを出ます。

かれこれ1ヶ月以上経ちました。

体重的には2キロほど落ちたと思います。
3キロは誤差範囲なので確実に落ちたのは
2キロです。

ダイエットも目的の一つなのですが
引きこもり打破も一つの目標です。

正直言うとやりたくないんですけど
某さんが毎日走っているのでサボれません(笑）

頓服薬大活躍です。

7月20日の新曲発売が待ちどうしい！！
アルバムも8月に出るようだし！

仕方がないのでトミーフェブラリーを聴いています。

でも今聴いているのは
アジアンカンフージェネレーションのブラックアウト
auのCMソングですねー。

音楽はいいね。
現実逃避も出来る。
うんうん。

朝からチャット・・・
雨降っててやる気も無い。
(晴れててもやる気ない(爆））

久しぶりじゃなかろうか
こんなにまとまった雨。

どうでもいいが
お迎えの時は晴れていて欲しいものだ。

私が寝てる間に・・・
鍵を開けて外に出て行ってしまった
こちゃべーとけびこちゅ

けびこちゅのほうは帰ってきたが
こちゃべーが帰ってこない！

「お兄ちゃんは？」
「あっち」

チャリに乗り「あっち」と呼ばれる場所にいなかった
こちゃべー・・・。

こちゃべー！！
行きそうなところは片っ端から探したんだけど！
勝手に店に入ってお菓子舐めちゃってないかとか
凄い心配した。

何より名前をいえないので困り者。
どうでもいいときには色々話すのにね。

1時間以上探したけど見つからないので
警察に電話しよう！

と思った矢先

けび「こちゃべー帰ってきた！」

はぁー血の気が戻ったわー。

どこに行ってきたのか聞いても言うわけも無く
今も反省の色が無く朝玄関の鍵をあけて
団子虫取って遊んでいた。

玄関開けっ放しで遊ぶのはやめてーーー！！！

せめて私が起きるまで待て!って感じです。

ここ最近下降気味だったわたくし。

ジプレキサ5mgが追加されました。
セニラン→コントミンに変更。

夜のクスリが11錠になってしまいました！
自分でも「ひえーー」です。

でも、下降気味なのが治ればよしとしよう。

ジプレキサの副作用怖いけど！

コントミン
不安や緊張、気分の高まりを改善し安定させる薬です。

ジプレキサ
不安感や緊張、気分の高まりに伴う症状を改善させる薬です。