なんだか下向き傾向。

夕飯作る気が最近しないし
（夕飯は買ってくる）
どうしたものか。

明日の病院で聞くしかないな。

無気力なんだけど仕方なくご飯を炊いたりしてる。

もうどうにかして！！！
私を殺してくれ！位思いますね・・・

元々家事は苦手なんですけど拍車が掛かっている。

なんとか二人を生かしてますよ・・・。

ODしたいのをこらえている。
リスカしたいのをこらえている。

どこで発散すればいいのか。謎謎

クーラー(除湿）
を入れてしまった・・・・

子供が3人いると暑いね・・・
(言い訳)

今週は大きな不安や波が少なかったので
減薬されました。

リスパダール4mg→3mgに変更。

粒が小さくなりました。

：リスパダール：
不安や緊張、気分の高まりに伴う症状を改善するクスリです。

治った！

昨日あんなに調子よくなかったのに。

それは兎も角
今日は次男の4歳の誕生日。

おめでたい。

もう4年も共に暮らしているのだなあ。

ほろり。

節々が痛くて体が辛い・・・。
本格的に風邪引いたのか？？

なんだろうなあ・・・

今日も比較的早く呼ばれて診察された。

最近の調子などを詳しく聞かれたり
近所の人の目が怖いなど
色々対策方法を教えてもらったり。

クスリは現状維持で増えも減りもせずだった。

今回クスリを減らすといっていたんだけど
今回クスリが減らなくて正直ホッとした。

まだ、私には必要だと思ってたから。

冷たい花の歌詞のように。

やることやった

自分で自分にちょっと満足した。

今日は1日ほぼ寝ていました。

子供のお迎えなどなければ
もっと寝ていただろう・・・

兎に角眠い。。。

どうしたものか。。。


BGM：オンリーロンリーグローリー＠バンプオブチキン

今日チャットで

「しにたい！楽になりたい」

という人がいた。

一時期の自分はたまた調子悪い時の自分を
客観的に見てる様だった。

同属嫌悪みたいな変な感情だった。

死にたいと思うことはあっても
死ねないものだけど・・・

楽にはなりたいね(死にたいという意味ではなく）

気分が下降↓で死にたいと思うことは
結構あるがこうして生きている。

チャットの人もうまいこと自分と向かって
調節できればいいなと思った。

死にたいと思っても他人にはいうまいと
私は思った。
なんか同情をかう様でなんだか嫌だったからね・・・
聞いてて・・・・

自分もこうなんだ！

とちょっと思ったし・・・

日記では書くかもしれないが
吐き出し窓なのでこそっと書くよ（うふふ）

吐き出し窓が無いとね。

調子よくないようだ。

そういう周期っぽい。

でもPCの前に座れてるだけでも
まだましだけど・・・。

チャットもロム中心だけど
見ていられてるし。

なんかうまく説明できないんだけど
やれてない！！！
感が私の心に取り付いてて

「駄目人間」

という声が聞こえるのだろう・・・。

この何も出来なさ！

この要領のわるさ！

やっと生かせている子供たち・・・

限界だ・・・

でも、気を張ってがんばらなきゃいけない。
子供たちの方から愛想つかされないかな・・・

疲れてます。

今日は病院の日だった。

おととい、昨日から体調が悪く
その事を告げた。

次回はまた減薬するようだ。

飲んでる量が多すぎるので
調整中といったところ。

頭痛がひどいので頭痛薬を出してもらった。

おととい、昨日は頭痛、吐き気で酷かった。
クスリのみ忘れはいけないですな・・・

なんか風邪を引いてしまったようだ。

昨日はまったく寝られなかったし・・・

頭痛もする・・・

でも、やることがあるから困る。

明日の病院もちょっとかったるいなあ・・・

自分でいつも髪を切るのだが
前回から美容院なるもので髪を切るようになった。

で、うザイ！と思った私は突発的に

今日は美容院だ！！

と決めてしまい(他に用事あったというのに）
行くことに決めた。

そこは割と久喜では有名な美容院で
「こんにちは〜」
といいながら握手を求めてくる謎の美容院だ。

それはともかく髪を切ることにしたんだけど
何故かストレートパーマをかける事になった！

アドバイザーの人と財布と相談して
決めたのだ・・・・あああ1万5千円！！

そんな事はもういい。

この梅雨時期髪の毛がまとまらない事がうざいのだから・・・
先行投資である・・・

実はパーマをかけるという行為も初めて。

結構苦痛だった・・・
時間掛かるしね・・・

次回は絶対パーマはかけないな・・・

今日の半分は美容院に時間を取られたので
やろうと思ったことが何も出来なかった！

明日晴れてくれなきゃどうしよう状態だ！
明日はやるぞ！やらねばなるまい！！！

というわけで明日は頑張って子供グッズを買います。
（学校でいるものやら、保育園でいるものやら・・・）

引きこもり主婦ぱるちも子供のことでは引きこもれないので
辛い所であった・・・・。

知ってる人は知っている
知らない人は知らないミクシイ

紹介制で箱庭のような日記コミュニティだ。

そこでも日記を書いてて、
初めの頃は見る人も少なかったので
病院のことや病気の事を書いてきた。

で、昨日も病院の事を書いたんだけど
見る人数が増えているのでレスがいっぱいついてて
正直とまどうことがある。

いや、レスがついて感想をくれるのはいいのだけど
「病気をネタに日記を書くなんて！」
「そんなこと書くなよ」
と色んな憶測が私を悩ませるようになってしまった。
（そういうレスがついたわけではないのだが）

書かなきゃよかった・・・

今更遅いのだけど・・・

これからはミクシイにその手の日記を書くのは
控えようと思う。

なんでミクシイでその日記を書いてたかというと
メンタルな日記を書いてたレンタル日記がバグで
更新不可能になってしまったので
その代わりにという甘い考えでミクシイに
書いていたのだった。

考えが甘かった。

この日記のようにダイレクトに意見の来ないタイプの
書きさらしの方があっていた気がする。

まぁ、この日記には裏日記を書ける機能も備わってて
両得なのだが。

レス一つ一つが私を悩ませるとは思わなかった。

いい事を皆書いてくれているのだが
今の私にはいい風に取れない妄想が立ちはだかってて
本当にそう思ってるのか？？
実は「そんなこと書いてんじゃねえよ！」と
思っているんじゃないか・・・はあ
堂々巡り。

はじめっから日記というものに
書かなきゃいいんじゃないかという気もするけど
吐き出し窓がないのも辛い。

この日記の裏日記にそうっと書くこともあるかもしれません。
相互リンクの方ごめんなさいっ。

なのだが
もんの凄く眠い。

もう一眠りしたいくらいなのだけど
寝たら遅刻確定。

ジプレキサのおかげか朝眠気が引っ張るね。

どうでもいい時に起きたりするのに。

そういうことも話してこようかな、うん。
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といいながら忘れてた(爆）

体が震えてとまらなかったのは言ったんだけど！

まぁ、来週もあるさ。

ぼちぼちやります。

医者に「頑張るな」といわれたばかりだし・・・。

なんか自分が嫌だ。

むくむくとそんな感情が沸いてきた。

こんなんでちゃんとやってるっていえるのか。
やってないです。
全然駄目です、ハイ。

分かっているけどやる気が出ない。
サイテーだね。

自分にカツを入れなおさないと駄目なようだ。

とにかく眠い。
薬が強すぎるのかな・・・。

春だから眠いのかなー
ちょっと仮眠したくなっちゃう。

だからってなんてことは無いのですが。

こちゃべー＠長男の歯医者に行ってきた。

もう、順序も分かっているので
嫌がらずにお口を大きく開けて
頑張ってやってました。

うふふ・・・

成長したのう・・・。

今度から定期健診だから行くスパンが長くなるんだけど
忘れずに大きな口をあけてくれるでしょう。